18. srpna 2013

My weekly workout


PONDĚLÍ
8min ABS
30 Day Shred - lvl 2
procházka
_____________________________
ÚTERÝ
8min ABS
30 Day Shred - lvl 2
____________________________
STŘEDA
30 Day Shred - lvl 2
procházka
_____________________________
ČTVRTEK
procházka
30 Day Shred - lvl 2
8min ABS
___________________________
PÁTEK
žádné cvičení
____________________________
SOBOTA
30 Day Shred - lvl 2
8 min ABS
Get Madonna's Arms with this 10minute-workout
15min yoga
Victoria's Secret Butt workout
Victoria's Secret Model Workout - 10minute fat blasting workout
___________________________________
NEDĚLE
8min ABS
Victoria's Secret Model Workout - 10minute fat blasting workout
Get Madonna's Arms with this 10minute-workout



























8 komentářů:

Děkuji za každý komentář, mějte se krásně ♡
Můžete mě kontaktovat také na emailu nikolamills@email.cz ♡

Copyright © 2016 Nikola Mills , Blogger